Mnogi ljubitelji alkoholnih pića uvjereni su da ako piju umjereno, neće biti posebne štete za tijelo. Kako bismo pravedno procijenili sve zdravstvene rizike,znanstvenici su proveli brojna istraživanja u kojima su utvrđivali upravo tu "mjeru".. U članku ćemo vam detaljno reći postoje li bezopasne doze alkohola, maksimalne i smrtonosne doze te kakvim rizicima se izlažu ljudi koji redovito uzimaju proizvode koji sadrže alkohol.
Dnevna i najveća dopuštena "porcija" etanola za ljude
Zapravo, ne postoji sigurna doza alkohola. Etilni alkohol u bilo kojoj količini doživljava se kao snažan otrov. Tijelo ne može ispravno funkcionirati ako su unutarnji sustavi izloženi toksičnom djelovanju acetaldehida koji nastaje kao rezultat razgradnje etanola uz sudjelovanje jetrenih enzima.
No, Ministarstvo zdravlja objavilo je podatak o maksimalno dopuštenoj količini alkohola (prosječne vrijednosti) koja neće ozbiljno naštetiti zdravlju.
Dnevna stopa:
- pivo i druga niskoalkoholna pića jačine ne veće od 5% - 250 ml;
- šampanjac, vino 11–13% - 100 ml;
- proizvodi koji sadrže 17–20% vrste vermuta i jakih vina - 75 ml;
- jak alkohol 40 stupnjeva, votka, konjak - 30 ml.
Navedene količine ne treba uzimati dnevno. Prema stručnjacima, sigurnije je piti alkohol u maksimalno dopuštenoj količini do 2-3 puta tjedno, nikako češće.
Općenito, sve ovisi o individualnim karakteristikama organizma. Točnije, izračunavanje neškodljive doze treba provesti pojedinačno za svakog konzumenta, uzimajući u obzir njegovu dob, visinu, težinu, fizičko stanje, kronične bolesti itd.
Koje su opasnosti svakodnevnog uzimanja bezopasnog alkohola?
Britanski znanstvenici utvrdili su u kojoj mjeri etanol utječe na mozak i živčani sustav, čak i ako se konzumira u malim, prihvatljivim "porcijama".
Štetan utjecaj:
- prodire duboko u stanice i ima destruktivan učinak na njih;
- uništava neurone;
- potiče sintezu hormona dopamina i gama-aminomaslačne kiseline, što se očituje euforičnim osjećajima, osjećajem zadovoljstva i opuštenosti;
- Strukture mozga postupno se uništavaju, funkcioniranje središnjeg živčanog sustava je poremećeno i razvijaju se različita patološka stanja.
Ako pijete svaki dan, s vremenom se javljaju problemi kognitivno-psiho-emocionalne prirode, usporavaju se misaoni procesi, propada pamćenje i inteligencija. Na pozadini kronične intoksikacije mogu se pojaviti ozbiljne bolesti jetre, bubrega, kardiovaskularnog sustava itd.
Čak i bezopasna doza alkohola uzeta dnevno doprinosipostupni razvoj ovisnosti o alkoholu. A to je ozbiljna dijagnoza za svaku osobu koja namjerava živjeti dug i ispunjen život. Alkoholizam ima kroničan, progresivan tijek i uzrokuje mnoge najnepovoljnije posljedice. Osim toga, pridonosi brzoj degradaciji osobnosti i skraćuje životni vijek.
Ako vaša voljena osoba pije alkohol u malim dozama svaki dan, uvjeravajući da je situacija pod kontrolom, obratite pozornost na ovaj problem sada. U početnim fazama ovisnost o alkoholu lakše je liječiti. Osim toga, pravodobno se riješite loše navike, osoba dobiva svaku prilikuodržavati zdravo blagostanje, sprječavanje razvoja teških patologija izazvanih produljenom intoksikacijom.
Ograničena ili smrtonosna doza etanola
Svi znaju da alkoholna pića u velikim količinama mogu uzrokovatikomplikacije opasne po živots visokim rizikom od iznenadne smrti. Međutim, teško je reći u kojim količinama alkohol zapravo može ubiti čovjeka. U ovom slučaju, različite individualne karakteristike tijela također su od velike važnosti.
Prosječni smrtonosni "udio" alkohola je 4-12 g etilnog alkohola po 1 kg težine. To jest, za odraslog čovjeka težine 80 kg, 2 boce 40% votke uzete odjednom bit će potencijalno opasne.
Je li moguće kontrolirati količinu popijenog alkohola?
U početku mnogi ljudi uspijevaju kontrolirati bezopasnu normu, ali prije ili kasnije izgube kontrolu. Svaki alkohol ima sposobnost izazivanja ovisnosti i tolerancije. I kao što znate, ovi znakovi jasno ukazuju na alkoholizam.
Ako se ne zaustavi na vrijeme, doći će do najnepovoljnijih posljedica. Nažalost, ovisnik koji je izgubio kontrolu nad pićem teško je sam donijeti odluku u korist triježnjenja. Može stalno razmišljati o tome, grditi se zbog slabosti, ali ipak posegnuti za drugom čašom. Učestalost uporabe i količina uzetih proizvoda postupno se povećavaju.
Ovaj proces se može zaustaviti na jedan način -potražite kvalificiranu pomoćspecijalistima u klinici za liječenje ovisnosti. U stacionarnim uvjetima provodi se kompleksna terapija u borbi protiv alkoholizma i njegovih posljedica.
Kako pomoći onima koji su izgubili kontrolu nad pićem
Ako alkoholičar ne prizna da je bolestan, daju mu se intervencijske seanse s ciljem prepoznavanja problema i motiviranja na oporavak. Daljnje taktike liječenja određuje liječnik, uzimajući u obzir specifičnu povijest bolesti i druge čimbenike.
Standardni program liječenja ovisnosti o etanolu:
- detoksikacija— ubrzano uklanjanje toksina pomoću kapaljki s učinkovitim lijekovima;
- simptomatski tok— uklanjanje fizičkih manifestacija sindroma ustezanja;
- restorativna terapija, suzbijanje posljedica kronične intoksikacije, opće jačanje imunološkog sustava;
- psihoterapijske metodeusmjeren na uklanjanje mentalne vezanosti za alkohol;
- rehabilitacijske mjeresocijalna prilagodba pacijenata koji se oporavljaju za bezbolan povratak u trijezan život.
Pruža se sveobuhvatna pomoć u liječenju ovisnostipod uvjetima zajamčene anonimnosti. Pacijent nije izostavljen, pa će nakon otpusta moći bez ograničenja graditi svoju budućnost. Ovo je jak argument u korist obraćanja privatnim narkolozima koji su certificirani za sve medicinske usluge.